الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : زائرنا الكريم مرحبا بك بين إخوانك في منتديات تبسة الإسلامية ، بعد التسجيل ستجد رسالة تأكيد التسجيل في بريدكم ، نرجوا لكم قضاء وقت مفيد ومريح في هذا الفضاء التربوي العلمي .


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
حكم عجيبة في آية كريمة
لغز صلاة الثلث الأخير من الليل
دع الحياة تسير كما خلقها الرحمن
الوقت عند السلف الصالح
فضل خدمة الناس وتفريج كرباته
دخل طفل بعمر
ابن خلدون مؤسس ورائد علم الاجتماع في العالم
جلس الزوج أمام مكتبه
السكن في الدنيا يحتاج إلى فكر
ﻓﻼ ﺃﻧﺖ ﻭﺻﻠﺖ ﺍﻟﻘﻤﺮ معهم
الأربعاء 18 أكتوبر 2017 - 10:54
الإثنين 16 أكتوبر 2017 - 22:22
الجمعة 13 أكتوبر 2017 - 11:22
الخميس 12 أكتوبر 2017 - 13:34
الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 - 11:30
الإثنين 9 أكتوبر 2017 - 12:07
الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 12:15
الجمعة 29 سبتمبر 2017 - 20:05
الخميس 28 سبتمبر 2017 - 12:11
الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 10:58
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled
abou khaled

شاطر | .
 

 فوائد الجزر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير الجزائري

avatar

عدد الرسائل :
6485

العمر :
33

تاريخ التسجيل :
07/04/2008


مُساهمةموضوع: فوائد الجزر   الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 1:22

تسعى كل أم لأن تقدم لأولادها وجبة متوازنة سواء فى البيت
أو فى المدرسة وتشير الإحصاءات إلى أن الجزر من العناصر الهامة والضرورية
لاحتوائه على العديد من العناصر، فما هى فوائده وكيف يتم تخزينة بطريقة
صحيحة وآمنة.

يؤكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن
وضع الجزر فى الثلاجة بجوار الفاكهة يجعل طعم الجزر مراً ويجعله يفسد بسرعة
من تأثير غاز الإثيلين الذى يتصاعد من الفاكهة فى الثلاجة، ويوصى بأهمية
الجزر لأن الجزر على سعرات حرارية حوالى 41 وكربوهيدرات بنسبة 10% وماء
بنسبة 88%.


كما يحتوى الجزر على فيتامين أ: من 800 إلى 16705 وحدات فى كل 100 جرام، وكلما كان الجزر أكثر احمراراً زادت مادة الكاروتين به.

ويضيف دكتور مجدى أن الجزر غنى بفيتامين سى، ويحتوى على الألياف
الغذائية بنسبة 3% بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ب طيارة، وأملاح
معدنية مثل: الكبريت، الفوسفور، الكلور، الكالسيوم، والحديد ونسبة عالية من
النشويات، وغنى بالمواد البروتينية والأحماض الأمينية كما يحتوى على كمية
كبيرة من البوتاسيوم مهدئ لأعصاب.


ويشير دكتور مجدى إلى أن الجزر يفيد فى عدة أمراض منها قصر النظر ومرض
العشى الليلى ونزلات البرد وقرحة المعدة، ويعالج الإسهال ومرضى النقرس
والمرضى بأمراض الكلى ويفيد مرضى البهاق وفى أمراض الحساسية وأيضا فى حب
الشباب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tebessa.forume.biz
سليلة الغرباء
Admin
avatar

عدد الرسائل :
6335

الموقع :
جنة الفردوس بإذن الله

تاريخ التسجيل :
19/05/2009


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر   السبت 22 سبتمبر 2012 - 19:49

فائدة طيبة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الجزر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــتديات تبسة الإســـــلامية :: البيـــت المســــلم :: عيــــادة المنتــــدى-